Estimated reading time: 3 minutes
لماذا لا تحترمين نفسك؟ إيه اللي واقف بينك وبين الحياة الصحية؟ ما الذي يقف بينك وبين احترام جسمك وسنك؟
قبل أن تشاهدي الفيديو، توقفي لحظات.
دوني في كراستك التي اتفقنا عليها في الفيديو السابق إجابة هذا السؤال.
فكري في كل تجاربك السابقة وحللي أسباب الفشل أو الانتكاس بعد النجاح. إيه اللي واقف بينك وبين الحياة الصحية؟
اكتبي كل ما يخطر ببالك تحت عنوان: لماذا لا تحترمين نفسك؟
تذكري أنه من الجنون، والغباء، تكرار نفس الأفعال وتوقع نتائج مختلفة.
كان في أسوأ من كدة بس كنت بطلت أتصور خالص.
انتش واجري … كفاية نظام انتش واجري!
Cowboy Attitude
أسباب تقف بيني وبين احترام نفسي وجسمي وسني
أما أنا، فسوف أقسم إجابتي لأقسام وسوف أتحدث عن كل قسم بالتفصيل في فيديو منفصل.
لماذا لا تحترمين نفسك؟ إيه اللي كان واقف بيني وبين الحياة الصحية؟
المجتمع ونظرته
كلامي لنفسي
مشكلات نفسية
رواسب الطفولة
العلاقة الوطيدة بيني وبين الطعام
الألم الجسدي
الكسل
هجمات الجوع
أهداف مضللة
دوافع خطأ
الإحباط
الفلوس
الجيم أو الأدوات أو مدرب/ة
إذا كان لديك أسباب أخرى في كراستك تقف بينك وبين احترام نفسك بالمعنى المقصود، أو أسباب تقف بينك وبين الحياة الصحية، ارسليها لي حتى أتناولها في الفيديوهات القادمة.
تابعوا صفحة “صحتك بالدنيا حبيبتي” لمتابعة الفيديوهات الجديدة أو مراجعة الفيديوهات السابقة.
أود أن أدعوكن للتعرف عليّ أكثر من خلال هذه الروابط، فأنا أم … كاتبة … معلمة … وأشياء أخرى.
Montessori Egypt: Who is Marwa Rakha?
مونتيسوري مصر: موسوعة تربية الأطفال
The “Homeschooling in Egypt” Guide – دليل التعليم المنزلي في مصر
كتب مروة رخا – Marwa Rakha’s Books
في حياة تبدو وكأنها حياة أخرى، كانت هناك مروة رخا – الكاتبة المتخصصة في العلاقات العاطفية. هنا المقالات وهنا البرامج.
كورساتي
أسئلة شائعة عن كورسات المونتيسوري مع مروة رخا
إيه أهمية كورسات المونتيسوري من 0-6 سنوات؟
كورس المونتيسوري مع مروة رخا هيفيدني في إيه؟
* كلام من القلب: عن كورس المونتيسوري الكامل من 0-3 سنوات
كلام من القلب: عن كورس المونتيسوري الكامل من 3-6 سنوات
كلام من القلب: عن كورسات المونتيسوري الكاملة من 6-12 سنة
هنتعلم إيه في كورس التربية الجنسية؟
كلام من القلب: عن الكورس اللي أهم من المونتيسوري
One Response