Estimated reading time: 3 minutes
المحتويات
يقول المثل: “الزن على الودان أمر من السحر”، لكن ما علاقة الزن على الودان والسحر بموضوع مثل ممارسة الرياضة، أو اتباع نظام غذائي صحي والتخلص من الدهون وخاصة دهون البطن؟
أولاً: من أين يأتي “الزن على الودان”؟
من تجربتي، الكلام السلبي المحبط مصدره “كلام الناس” و”كلامك لنفسك”. كلام الناس قد يكون مباشر وموجه لكِ تحديداً أو تراكم صوت “عادات وتقاليد” المجتمع. كلامك لنفسك ينبع من نظرتك لنفسك وعلاقتك بها، من ناحية. من ناحية أخرى، هو صوت خبراتك السابقة في “الرجيم” وممارسة الرياضة.
ثانياً: ما هو “الزن” الذي تواجهيه؟
توقفي عن القراءة هنا. لا تشاهدي الفيديو الآن.
المهمة: في كراستك، اكتبي كل الجمل والعبارات التي تقال لكِ أو تقوليها لنفسك. لا يهم الترتيب ولا يهم مصدرها. المهم أن تكتبي كل ما يخطر ببالك.
قائمتي من الزن على الودان
أنا تعبانة ومش قادرة
مافيش وقت … ورايا مليون حاجة
ماليش نفس
مافيش فايدة … ما أنا خسيت وتخنت
يا لهوي … أنا بقالي سنييييييييييييييييين مش بتمرن
طاقتي خلصانة … مش حمل تجويع نفسي وفرهدة
هيبقى “هم بلا مم”؟
هو أنا قلت لحد “أوبح”؟
الناس هيقولوا عاوزة تتجوز!
هيقولوا متصابية وفاكرة نفسها لسة غندوشة!
يعني بدل ما تهتم بابنها وصحته ورياضته، رمياه ومهتمة بنفسها؟
هي خلاص مش زعلانة على أبوها؟
مش عاجبينك في إيه يا ست مروة؟ “ستات العيلة”
هو أنت بقى فيكي؟ هتروحي فين بعد كدة؟
ما كفاية … هتبقى زي الرجالة!
كفاية حديد بقى … عضمك! مفاصلك! هو أنت حمل الكلام دا!
ما بلاش النهاردة … ريحي … خدي يوم فري!
يا عيني يا بنتي عالشقا!
نمو إيه اللي في الخمسين دا! أنت فاكرة نفسك 15؟
إيه الصور اللي بتنزليها دي؟
ثالثاً: شاهدي فيديو: الزن على الودان أمر من السحر
في الفيديو الرد على كل صوت من هذه الأصوات، سوف أشرح تأثير سحر هذه الأصوات، وأهمية كتابة الرد على هذه الأصوات.
رابعاً: كيف ستبطلين مفعول “السحر”؟
ما هو ردك على “الزن على الوادن” وكيف ستبطلين مفعول “السحر”؟
المهمة: في كراستك، حددي مصر كل صوت من “الزنانين”، ثم اكتبي ردك عليه. وقفيهم عند حدهم!
Montessori in Egypt – Homeschooling in Egypt
تابعوا صفحة “صحتك بالدنيا حبيبتي” لمتابعة الفيديوهات الجديدة أو مراجعة الفيديوهات السابقة.
أود أن أدعوكن للتعرف عليّ أكثر من خلال هذه الروابط، فأنا أم … كاتبة … معلمة … وأشياء أخرى.
Montessori Egypt: Who is Marwa Rakha?
مونتيسوري مصر: موسوعة تربية الأطفال
The “Homeschooling in Egypt” Guide – دليل التعليم المنزلي في مصر
كتب مروة رخا – Marwa Rakha’s Books
في حياة تبدو وكأنها حياة أخرى، كانت هناك مروة رخا – الكاتبة المتخصصة في العلاقات العاطفية. هنا المقالات وهنا البرامج.
مونتيسوري مصر: كورساتي
أسئلة شائعة عن كورسات المونتيسوري مع مروة رخا
إيه أهمية كورسات المونتيسوري من 0-6 سنوات؟
كورس المونتيسوري مع مروة رخا هيفيدني في إيه؟
* كلام من القلب: عن كورس المونتيسوري الكامل من 0-3 سنوات
كلام من القلب: عن كورس المونتيسوري الكامل من 3-6 سنوات
كلام من القلب: عن كورسات المونتيسوري الكاملة من 6-12 سنة
هنتعلم إيه في كورس التربية الجنسية؟
كلام من القلب: عن الكورس اللي أهم من المونتيسوري
You must be logged in to post a comment.