وصفة نوتيلا صحية كيتو لو كارب
أصبحت هذه هي وصفتي المفضلة بعد العديد من التجارب. بنفس المكونات يمكنك تحويل النوتيلا إلى شوكولاتة قطع وإلى شوكولاتة للتورتة أو للبسكوت والبيتي فور!
أنا حقيقي مش بعرف ألاقي حاجة مفيدة وأكتمها عن الناس!
المكونات: وصفة نوتيلا صحية كيتو لو كارب
250 جرام كاكاو خام صلب
250 مللي كريمة لباني طبيعي
1/2 كوب سكر ستيفا + إريثريتول
طريقة التحضير
يتم تسييح الكاكاو الصلب في حمام بخار – شوفوا الفيديو.
إضافة الكريمة اللباني والسكر الصحي.
التقليب حتى تمتزج المكونات.
يمكن تركها سادة أو إضافة جوز هند مبشور أو بندق محمص أو لوز.
تنويعات وصفة نوتيلا صحية كيتو لو كارب
للحصول على شوكولاتة قطع، صبوا المزيج في قوالب سيليكون ودخلوها الفريزر.
لشوكولاتة التورتة، زودوا الكريمة اللباني حتى تصلوا للقوام المطلوب.
الوصفات الأخرى هنا (صحية وطبيعية ومغذية)
فيديوهات مبادرة صحتك بالدنيا حبيبتي هنا (اتفرجوا من الأول وبالترتيب)
الفيديو
Montessori in Egypt – Homeschooling in Egypt
تابعوا صفحة “صحتك بالدنيا حبيبتي” لمتابعة الفيديوهات الجديدة أو مراجعة الفيديوهات السابقة.
أود أن أدعوكن للتعرف عليّ أكثر من خلال هذه الروابط، فأنا أم … كاتبة … معلمة … وأشياء أخرى.
Montessori Egypt: Who is Marwa Rakha?
مونتيسوري مصر: موسوعة تربية الأطفال
The “Homeschooling in Egypt” Guide – دليل التعليم المنزلي في مصر
كتب مروة رخا – Marwa Rakha’s Books
في حياة تبدو وكأنها حياة أخرى، كانت هناك مروة رخا – الكاتبة المتخصصة في العلاقات العاطفية. هنا المقالات وهنا البرامج.
مونتيسوري مصر: كورساتي
أهمية كورسات المونتيسوري من 0-6 سنوات؟
كورس المونتيسوري مع مروة رخا هيفيدني في إيه؟
* كلام من القلب: عن كورس المونتيسوري الكامل من 0-3 سنوات
كلام من القلب: عن كورس المونتيسوري الكامل من 3-6 سنوات
كلام من القلب: عن كورسات المونتيسوري الكاملة من 6-12 سنة
هنتعلم إيه في كورس التربية الجنسية؟
كلام من القلب: عن الكورس اللي أهم من المونتيسوري
